毛穴が目立つ原因とは?黒ずみ・開き・詰まりの違いと正しいケア
2026.03.18
毛穴
寺崎 友希 / Yuki Terasaki
~美容図書館コラム~
こんにちは。
プリーズ寺崎友希です。
サロンでシミの次に多いお悩みが
毛穴です。
・毛穴の黒ずみ
・毛穴の開き
・毛穴のザラつき
実は毛穴のお悩みは
原因によってケアが変わります。
今日は
毛穴が目立つ原因と
毎日のスキンケアでできる対策をお伝えします。
毛穴が目立つ主な原因
毛穴トラブルは大きく4つあります。
①皮脂による毛穴
皮脂が多く分泌されると
毛穴が広がりやすくなります。
特に
・Tゾーン
・鼻
・あご
に多く見られます。
皮脂は肌に必要ですが
過剰になると毛穴が目立ちやすくなります。
②角栓による毛穴
毛穴に
・皮脂
・古い角質
が混ざると
角栓
になります。
これが毛穴に詰まることで
・黒ずみ
・ザラつき
が起こります。
③乾燥による毛穴
意外に多いのが
乾燥毛穴
です。
肌が乾燥すると
皮脂が過剰に分泌されます。
すると
毛穴が広がり
目立ちやすくなります。
④たるみ毛穴
年齢とともに
・コラーゲン減少
・肌のハリ低下
が起こると
毛穴が縦に伸びます。
これを
たるみ毛穴
と言います。
毛穴ケアで一番大切なこと
毛穴ケアの基本は
汚れを正しく落とすこと
です。
1日の肌には
・皮脂
・メイク
・大気汚染
・古い角質
などが付着しています。
これらをそのままにすると
毛穴に詰まり
トラブルの原因になります。
クレンジングの重要性
毛穴ケアでは
クレンジングがとても重要です。
メイクや皮脂汚れは
水だけでは落ちません。
クレンジングで
油性の汚れを落とし
その後
洗顔で水性の汚れを落とします。
この
ダブル洗顔
が毛穴ケアの基本です。
毛穴を目立たせない習慣
毎日のケアでは
✔摩擦を減らす
✔正しいクレンジング
✔保湿
✔紫外線対策
が大切です。
毛穴は
肌の土台が整うことで
目立ちにくくなります。
まとめ
毛穴トラブルの原因は
・皮脂
・角栓
・乾燥
・たるみ
など様々です。
だからこそ
肌の土台ケア
が重要になります。
正しいクレンジングと保湿で
毛穴が目立ちにくい肌を目指しましょう。
よくある質問
Q
毛穴はクレンジングで改善できますか?
A
毛穴ケアではクレンジングがとても重要です。
メイクや皮脂汚れは水だけでは落ちません。
クレンジングで油性汚れを落とし、その後洗顔を行うことで
毛穴詰まりを防ぐことができます。
🌿次の記事
毛穴ケアの基本となる
クレンジングの役割はこちらで詳しく解説しています。
肌トラブルを防ぐために大切な
肌のバリア機能についてはこちら
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この記事を書いた人
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寺崎 友希 / Yuki TerasakiCPコスメティクス代理店プリーズ/有限会社JVM 専務取締役
2005年にPlease本店に入社。2006年よりPlease西新店を店長として立ち上げ、2009年にCPコスメティクス認定トレーナー免許取得。現在はプリーズグループ全店の教育と運営に携わる。開催する研修やイベントは分かりやすく面白いと評判。喋り始めたら止まらないのも評判。
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