～美容図書館～

春から夏にかけて
特に気になるのが

紫外線。

こんにちは。
プリーズ寺崎友希です。

紫外線は
日焼けだけでなく

• シミ
• くすみ
• たるみ

など

肌老化の大きな原因になります。

今日は
紫外線が肌に与える影響と
日常でできる対策についてお伝えします。

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紫外線とは？肌に与える影響を解説

太陽の光には
紫外線が含まれています。

紫外線には主に

UV-A
UV-B

の2種類があります。

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UV-Aの影響とは？たるみ・シワの原因

UV-Aは

肌の奥まで届く紫外線

です。

長い時間かけて

• たるみ
• シワ
• 肌老化

を引き起こします。

曇りの日や
室内でも届くため

日常的な対策が大切です。

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UV-Bの影響とは？シミ・炎症の原因

UV-Bは

日焼けの原因

になる紫外線です。

肌に炎症を起こし

• シミ
• 色素沈着

の原因になることがあります。

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紫外線が肌に与える影響

紫外線は

肌の

• コラーゲン
• エラスチン

を傷つけます。

その結果

• シワ
• たるみ
• くすみ

などのエイジングサインにつながります。

さらに
紫外線はメラニンを増やすため

シミの原因

にもなります。

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紫外線対策の基本

紫外線対策では

✔日焼け止め
✔帽子
✔日傘
✔保湿ケア

が大切です。

また

肌の土台を整えることで
紫外線ダメージを受けにくくなります。

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スキンケアの重要性

紫外線ダメージを防ぐためには

• クレンジング
• 保湿
• バリア機能ケア

が重要です。

毎日のスキンケアで
肌のコンディションを整えることが

未来の肌につながります。

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まとめ

紫外線は

• シミ
• くすみ
• たるみ

など

多くの肌トラブルの原因になります。

日常の紫外線対策と
スキンケアを大切にすることで

健やかな肌を守ることができます。

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