こんにちは。
寺﨑友希です。

屋外では猛烈な暑さと紫外線。
室内では、冷房による冷えと乾燥。

夏の肌は、一日の中で異なる環境を何度も行き来しながら、私たちが思う以上に過酷な状態で過ごしています。

乾燥、熱ごもり、角質の厚み、
皮脂や毛穴のトラブル。

夏に起こりやすいさまざまな肌悩みには、実は水分バランスの乱れが深く関わっています。

汗や皮脂で肌表面が潤っているように見えても、角層の水分は失われていることがあります。

夏こそ、肌にしっかり水分を届け、過酷な環境から守る角層の働きを支えてあげることが大切です。

強烈な紫外線

紫外線は、シミやシワなどのエイジングサインにつながるだけではありません。

肌は紫外線から自分を守ろうとして角質を厚くするため、ごわつきやくすみが目立ちやすくなることもあります。

日焼け止めを塗るだけでなく、帰宅後の肌に潤いを補い、その日のダメージを持ち越さないことが大切です。

熱ごもり

過酷な夏に注意したいのが、
肌の「熱ごもり」です。

炎天下で強い暑さにさらされた肌には、
紫外線だけでなく熱も蓄積します。

日焼け止めで紫外線を防ぐことはできても、暑さによる熱まで完全に防ぐことはできません。

夏の屋外で過ごしたあとの肌は、熱を帯び、いつも以上に水分を必要としています。

赤みやほてりを残さないためにも、
帰宅後は肌をやさしく落ち着かせ、
たっぷりと水分を補うことが大切です。

フル稼働の冷房

暑さだけでなく、冷房による冷えと乾燥も夏の肌には負担になります。

冷えた室内に長時間いることで、
肌のめぐりが滞り、顔色が冴えず、
くすんで見えることもあります。

さらに、乾燥によって角層が硬くなると、毛穴詰まりやざらつきにつながる場合も。

冷房の中で過ごす時間が長い方ほど、
夏の保湿を軽くしすぎないことが大切です。

汗による刺激

汗をかいたまま長時間放置すると、
汗に含まれる塩分などが刺激となり、
かゆみや赤み、かぶれにつながることがあります。

特に、肌が敏感に傾いているときは注意が必要です。

汗をかいたら、こすらず、やわらかなハンカチやタオルでそっと押さえるようにしましょう。

テカリを気にして保湿を減らしすぎたり、何度も洗いすぎたりすると、かえって水分不足が進み、秋の乾燥につながることもあります。

皮脂による毛穴開きとメイク崩れ

夏は年齢を問わず、皮脂分泌が増えやすい季節です。

皮脂が多いからといって、
肌に水分が足りているとは限りません。

肌の水分が不足すると、潤いを守ろうとして皮脂がさらに出やすくなり、毛穴の開きやメイクの毛穴落ちが目立つこともあります。

皮脂を取り除くことだけに偏らず、水分をしっかり補い、肌の潤いバランスを整えることが大切です。

夏の肌に必要なのは、
「潤いを届けて、ダメージを残さないこと」

夏の肌は

・紫外線を浴びる
・熱を抱える
・冷房で乾燥する
・汗や皮脂に揺らぐ

という負担を毎日繰り返しています。

だからこそ夏のケアは、単に美白や皮脂対策だけではなく、

🌿熱を残さないこと
🌿やさしく汚れを落とすこと
🌿水分をたっぷり補うこと
🌿潤いを逃さないこと

が大切です。

8月のコラムでは、夏の肌に起きていることを一つずつ紐解きながら、熱ごもり、乾燥、毛穴、紫外線など、その日の肌に合わせたお手入れをご紹介してまいります。

店頭でも、お一人おひとりの肌状態や過ごし方に合わせて、夏のお手入れを丁寧にご案内いたします。

この夏も、肌に疲れをため込まず、涼やかで心地よい肌を一緒に育てていきましょう🌿

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