こんにちは。
寺崎友希です🌿

お盆休みも、いよいよ終わりに近づいてきました。
帰省やお出かけ、レジャーなどで、 いつもより長く外で過ごされた方も多いのではないでしょうか。

楽しい時間のあと、 なんとなく肌がほてっている。
頬や額がいつもより熱く感じる。
乾燥しているのに、表面はベタつく。

そんな時は、 紫外線だけでなく、
夏の暑さによる【熱】も 肌への負担になっているかもしれません。

夏は、紫外線だけでなく【熱】にも注意

夏の肌というと、 まず思い浮かぶのは紫外線ですが、
強い日差しや暑さ、 赤外線などによって 肌表面の温度が高い状態が続くことも、肌にとっては負担のひとつです。

高温環境や赤外線による刺激は、
肌のハリを支えるコラーゲンの分解に関わる働きにも影響することが報告されています。

だからこそ、 夏のお手入れでは
「紫外線を防ぐこと」だけでなく、
その日の熱を心地よく逃がしてあげること。

これも大切にしたいケアのひとつです。

「首よりも顔の方が熱いかも」
そんなふうに感じる夜は、
肌をやさしくクールダウンしてみてください🌿

なぜ【冷やすケア】が心地よいの？

肌を冷やす時に役立つのが、
化粧水やシートマスクなどに含まれる《水》です。

肌より温度の低い水分が触れることで、
まずひんやりとした心地よさを感じます。

さらに、 肌表面の水分が蒸発する時には、
周りの熱を奪いながら蒸発していきます。

これが「気化熱」です。

そのため、 化粧水やシートマスクでしっかり水分を与えることは、 うるおいを補うだけでなく、 夏のほてった肌を心地よくクールダウンすることにもつながります。

今夜すぐできる、冷やしていたわる夏ケア

暑い日の夜は、 いつものお手入れを少しだけ【涼やか】にしてみるのもおすすめです。

まずは化粧水を、 いつもより丁寧に肌になじませます。
コットンに含ませたローションを肌に入れ込むようにやさしくなじませながらふき取り＆パッティング。

赤みや日焼けのほてりが残っている日は、
手のひらで包み込むように やさしく数回に分けて重ねていくイメージで、ローションを入れ込みます。

肌が少し落ち着いたら、
シートマスクでじっくりうるおいを与えます。
この時、 強くこすったり、長時間つけすぎたりせず、
心地よい時間で取り入れることが大切です。

冷蔵庫で冷やして、さらに心地よく

ホワイトシフトのシートマスクや サーキュインベストは、
メーカーからも、 冷蔵庫で冷やして使用できるアイテムとして案内されています。

暑い日の夜や、 レジャーのあと、 日差しをたくさん浴びたと感じる日に、あらかじめ冷蔵庫で冷やしておくと、 ひんやりとした心地よさを感じながら 夏のお手入れを楽しめます♪

ただし、 冷やしすぎたり、凍らせたりするのではなく、
あくまで〈心地よい冷たさ〉で使うことがポイントです。

レジャーや帰省のあとの夜に

お盆の間、 外で過ごす時間が長かった方も、 移動や暑さで少しお疲れの方も、今夜は肌にも 「おつかれさま」の時間をつくってあげてください🌿

何か特別なことをたくさん足さなくても、
水分を丁寧に与えること。 心地よく冷やすこと。
こすらず、やさしく触れること。

それだけでも、
夏の夜のお手入れはぐっと心地よくなります。
紫外線や暑さの負担を 翌日にできるだけ残さないために。
今夜は、 冷やしていたわる夏ケアを ぜひ取り入れてみてください✨

お肌の状態や、 シートマスク・サーキュインベストの使い方に迷われる場合は、 LINEまたは店頭でお気軽にご相談ください🌿

今回ご紹介したアイテムはこちら

ホワイトシフト メラノクリスタル モイストマスク

紫外線や暑さを浴びた日の夜に。
肌をうるおいで満たしながら、ひんやり心地よく取り入れたい集中ケアです。
冷蔵庫で冷やして使うのもおすすめです🌿

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サーキュインベスト

暑さや移動で少しお疲れを感じる日に。
みずみずしい心地よさで肌をいたわりながら、夏の夜のお手入れを涼やかな時間に。
こちらも冷蔵庫で冷やしてお使いいただけます♪

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