こんにちは。
寺﨑友希です。

ローションやシートマスクで、肌にうるおいを与えたあと。
最後に大切にしたいのが、そのうるおいを逃がさないための「守るケア」です。

夏は汗や皮脂が増えるため、クリームを少なめにしたり、
つい省いてしまったりする方もいらっしゃるかもしれません。

けれど、紫外線や暑さ、冷房などの影響を受けた夏の肌は、
表面はベタついていても、
内側では乾燥を感じやすいことがあります。

だからこそ、夏の終わりは
「満たす」だけで終わらず、「守る」ところまで。

今回は、朝と夜のクリームケアについてお伝えします🌿

① 満たしたうるおいを、最後に守る

ローションやシートマスクでうるおいを与えても、
それだけではお手入れは終わりません。

お手入れの最後にクリームを重ねることで、
肌をやさしく包み込み、与えたうるおいを保ちやすい状態へ整えていきます。

「落とす」「満たす」「守る」。

毎日の基本的なお手入れを丁寧に積み重ねることが、
季節にゆらぎにくい肌づくりにつながります。

② 朝は、日中の肌を守るデイクリーム

朝のお手入れでは、
ローションなどで肌を整えたあとにデイクリームを。

日中の肌は、紫外線だけでなく、
冷房による乾燥や気温差など、
さまざまな環境の変化にさらされています。

デイクリームで肌を整えたあと、UVケアを重ねることで、
朝のお手入れを仕上げていきます。

紫外線を受けやすい頬・日中乾燥が気になりやすい部分などは、重ねてのせるなど、肌の状態に合わせて心地よく取り入れてみてください。

③ 夜は、一日の肌を包み込むナイトクリーム

一日を過ごしたあとの夜のお手入れ。

クレンジング、洗顔、ローションなどで肌を整えたら、
最後にナイトクリームを。

手のひらでやさしく包み込むようになじませながら、
一日の終わりに肌をいたわる時間にしてみてください。

特に夏の終わりは、紫外線や冷房による乾燥など、
日々の小さな負担が積み重なりやすい頃。

夜のお手入れの最後まで丁寧に行うことで、
翌朝の肌を心地よく整えていきましょう🌙

④ ベタつく夏も、クリームを省かない

「夏はベタつくから、クリームはいらないかも」
と思うこともありますよね。

けれど、皮脂が多いことと、肌のうるおいが十分であることは同じではありません。

ベタつきが気になる日は、クリームそのものを省くのではなく、量を少し調整したり、肌の状態に合わせたアイテムを選んでみてください。

特にナイトクリームは、
翌朝の肌を見ながら、使う量を調整するのがおすすめです。

朝起きたとき、
肌がしっとりとなじんでいるように感じたら、
その量がひとつの目安です。

反対に、パサつきや乾燥を感じる時は、
少し量を足してみてもよいでしょう。

鼻まわりなど、ベタつきやすい部分は
つける量を控えめにするなど、
顔全体を同じ量にする必要はありません。

起きた時の肌を見ながら、
「少し足りなかったかな」
「ここは少し多かったかな」
と、その日の肌に合わせて整えてみてください♪

水分と油分、どちらか一方ではなく、
バランスよく整えることを意識してみてください🌿

⑤ 夏の終わりは「満たして、守る」

夏の肌のお手入れを振り返ると、

落とす。
冷やす。
満たす。
そして、守る。

どれかひとつだけではなく、その日の肌に合わせながら、
毎日のケアを丁寧につないでいくことが大切です。

暑さが残る今の時期も、
季節は少しずつ秋へ向かっています。

夏の疲れを次の季節へ持ち越さないように、
今夜も最後の「守るケア」まで、
やさしく整えてみてくださいね✨

毎日の小さな積み重ねが、
これからの素肌を育てていきます。

今日の肌に必要なものを、無理なく、心地よく。
夏の終わりも丁寧にお手入れしていきましょう♪

今回ご紹介した「守るケア」アイテムはこちら🌿

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