こんにちは。

プリーズ寺崎友希です。

春は『くすみ』のリスクが高まる季節ともいわれています。

なぜなら、、、肌に負担の多い季節なんです。

春は日によって気温の変動が激しいので自律神経に負担がかかり寝不足になることがあります。

さらに大気汚染であるPM2.5や花粉などの外的要因による炎症や色素沈着。

乾燥、代謝の低下、血流の悪さ、、、そして最大の要因である紫外線。

肌全体の状態が悪くなり透明感を失ってしまった肌が『くすみ肌』です。

『くすみ』といっても上記の通り多くの要因が重なって発生してきます。

乾燥によるもの、血行から、メラニンによるもの、糖化によるもの、角質肥厚によるものと、様々なタイプのくすみ肌が挙げられます。

この時期のくすみ対策として

１、ターンオーバー正常化(お肌の生まれ変わり）のために毎日メイク落とし、洗顔で毛穴に汚れがたまらないようにしていきましょう。

２、大気汚染や花粉からお肌を守るために、デイクリームはしっかり塗っていきましょう。

３、紫外線防御のため外出しない日でも毎日日焼け止めはつけましょう。

４、肌のたるみ、黄色味が気になる方はお肌糖化やカルボニル化(詳しくはたるみカテゴリーで）が見られるので糖化やカルボニル化を考えたお化粧品を使用するのもおすすめです。

春のスキンケアは夏の紫外線ダメージの受け方も変わってきます。

春は新しいことをはじめてみたくなる季節でもあるので、いつものお手入れを少し見直してみませんか？

習い事を始めるように、今年のお肌はこうなりたい、こんなお肌になりたいとイメージを持ってスキンケアをすると毎日のお肌の変化も感じ取れてスキンケアタイムが楽しくなりますよ。