こんにちは。

プリーズ寺﨑友希です。

 

今回は

 

『美肌の条件①うるおい』についてお話します。

 

うるおいがある肌とは、、、

 

適度な水分を保っている状態の肌のこと。

健康な肌の角質層は１０～２０％の水分を含んでいますが、

様々な要因により湿度が５０％以下になると

肌の水分量も低下してしまいます。

 

水分量が１０％以下になると、肌がつっぱる、カサつくなどの

乾燥の自覚症状が現れます。

うるおいのもとは、角層の水分量となりますが、その水分を保持するのが油分です。

水分と油分のバランスを上手にとることが『うるおい肌』に大切です。

 

べたつきが気になるとき、油分が多いから保湿ケアより角質ケア（クレンジングなど）になっていませんか？

水分が不足していると下図のように潤うためにと、過剰に皮脂が分泌されべたつき肌となってしまいます。

 

乾燥➡べたつき肌とならないように水分と油分のバランスケアで

『うるおい肌』に整えていきましょう♪

 

【簡単にできる水分量チェック】

まず、朝の洗顔後、なにもつけずにそのまま5～１０分放置してみて下さい。

 

その後、両手の平で頬をつつみこんだ時、吸い付かずにサラサラしていたら

水分と油分が不足しています。

 

 

【うるおいを育む日頃のスキンケア】

うるおい＝水分ということで化粧水をたっぷりに、、、と走ってしまいがちですが、

油分が不足して、『お肌の水分が蒸発している』、『水分を保持する力が低下している』可能性もあるので、

化粧水での水分補給はもちろん重要ですが、朝と夜のクリームも欠かせません。

 

さらに、つけ方によっても仕上がりが変わってきます。

ただ美容液やクリームをのばす、つけるというスキンケアではなく、

化粧水の後、美容液の後、クリームの後は手で優しく包み込むように『ハンドプレス』を。

ハンドプレスでお化粧品を【毛穴一つ一つに入れ込む】ケアや朝、夜用のクリームを２度づけするケアもおススメです。

 

 

ぜひうるおい度を手でチエックして、スキンケア方法もお試し下さい♪

 

次の美肌の条件

【美肌の条件②なめらかさ】についてはこちらから♪

https://please.co.jp/2021/03/31/

 

CPコスメティクスの「うるおいケア」アイテムはこちらから

https://www.cp-cosmetics.com/products/brands/aquafit

• 
• 
•