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『美肌の条件　う・な・は・だ・け＋つ　の「う」』

2021.03.30

スキンケア

寺崎友希 / Yuki Terasaki

こんにちは。

プリーズ寺﨑友希です。

今回は

『美肌の条件①うるおい』についてお話します。

うるおいがある肌とは、、、

適度な水分を保っている状態の肌のこと。

健康な肌の角質層は１０～２０％の水分を含んでいますが、

様々な要因により湿度が５０％以下になると

肌の水分量も低下してしまいます。

水分量が１０％以下になると、肌がつっぱる、カサつくなどの

乾燥の自覚症状が現れます。

うるおいのもとは、角層の水分量となりますが、その水分を保持するのが油分です。

水分と油分のバランスを上手にとることが『うるおい肌』に大切です。

べたつきが気になるとき、油分が多いから保湿ケアより角質ケア（クレンジングなど）になっていませんか？

水分が不足していると下図のように潤うためにと、過剰に皮脂が分泌されべたつき肌となってしまいます。

乾燥➡べたつき肌とならないように水分と油分のバランスケアで

『うるおい肌』に整えていきましょう♪

【簡単にできる水分量チェック】

まず、朝の洗顔後、なにもつけずにそのまま5～１０分放置してみて下さい。

その後、両手の平で頬をつつみこんだ時、吸い付かずにサラサラしていたら

水分と油分が不足しています。

うるおい＝水分ということで化粧水をたっぷりに、、、と走ってしまいがちですが、

油分が不足して、『お肌の水分が蒸発している』、『水分を保持する力が低下している』可能性もあるので、

化粧水での水分補給はもちろん重要ですが、朝と夜のクリームも欠かせません。

さらに、つけ方によっても仕上がりが変わってきます。

ただ美容液やクリームをのばす、つけるというスキンケアではなく、

化粧水の後、美容液の後、クリームの後は手で優しく包み込むように『ハンドプレス』を。

ハンドプレスでお化粧品を【毛穴一つ一つに入れ込む】ケアや朝、夜用のクリームを２度づけするケアもおススメです。

ぜひうるおい度を手でチエックして、スキンケア方法もお試し下さい♪

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【美肌の条件②なめらかさ】についてはこちらから♪

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この記事を書いた人

寺崎友希 / Yuki TerasakiCPコスメティクス代理店プリーズ/有限会社JVM 　専務取締役

2005年にPlease本店に入社。2006年よりPlease西新店を店長として立ち上げ、2009年にCPコスメティクス認定トレーナー免許取得。現在はプリーズグループ全店の教育と運営に携わる。開催する研修やイベントは分かりやすく面白いと評判。喋り始めたら止まらないのも評判。