～美容図書館～

肌のバリア機能・乾燥・赤み・敏感肌の原因と整える方法をこの記事ではご紹介します。

こんにちは。
プリーズ寺崎友希です。

実はその肌トラブル「間違ったスキンケア」が原因かもしれません。

最近こんなお悩みはありませんか？

・肌が乾燥しやすくなった
・化粧品がしみる
・赤みが出やすい
・肌がゆらぎやすい

こうしたトラブルの多くは

「肌のバリア機能の低下」

が関係しています。

今日は
肌のバリア機能とは何か、
そして整えるためのケアについてお伝えします。

---

肌のバリア機能とは？

肌の一番外側にある
角質層

には

• 水分を保つ
• 外部刺激から守る

という大切な働きがあります。

この働きを

バリア機能

と呼びます。

健康な肌は
このバリア機能が正常に働き

・うるおいを保つ
・外部刺激を防ぐ

ことができます。

---

バリア機能が低下すると起こること

バリア機能が低下すると

・乾燥
・赤み
・かゆみ
・敏感肌

などのトラブルが起こりやすくなります。

さらに

紫外線や摩擦の影響を受けやすくなり

・シミ
・くすみ
・エイジング

の原因にもつながることがあります。

---

バリア機能が低下する原因

バリア機能が低下する原因は
いくつかあります。

①乾燥

肌の水分量が低下すると
角質層の働きが弱くなります。

特に

• 冬
• 季節の変わり目

は乾燥が起こりやすくなります。

---

②摩擦

クレンジングや洗顔で

・こする
・強く洗う

と肌に刺激が加わり
バリア機能が低下します。

---

③紫外線

紫外線は
肌のダメージの大きな原因です。

バリア機能を弱め
乾燥や炎症を引き起こすことがあります。

---

バリア機能を整えるケア

肌のバリア機能を守るためには

✔摩擦を減らす
✔正しいクレンジング
✔しっかり保湿
✔紫外線対策

が大切です。

特に

毎日のクレンジングと保湿

が肌の土台を整えます。

---

バリア機能とエイジングの関係

年齢とともに
肌の水分量や皮脂量は減少します。

その結果

バリア機能が弱くなり

・乾燥
・シワ
・たるみ

などのエイジングサインが
現れやすくなります。

そのため

肌の土台を整えるケア

がとても重要になります。

---

まとめ

肌のバリア機能は

• うるおいを保つ
• 外部刺激から守る

という大切な役割を持っています。

バリア機能が整うことで

・乾燥しにくい肌
・トラブルが起こりにくい肌

へとつながります。

毎日のスキンケアで
肌の土台を整えていきましょう。

まずは今日から
「こすらない・しっかり保湿」
この2つだけでも意識してみてください✨

---

関連記事

古い角質や不要なものが付着したままですとその後の化粧水や美容液・クリームの浸透が低下します。
美肌の第一歩となるクレンジングのコラムはこちら

---

関連記事

40代から「色・形」など肌変化を感じ始めます。
40代からの肌変化を知っておくことで毎日のスキンケアの方法も変わってきます♪

40代から肌が変わり始める”本当の原因”

知らないままだと
ケアしても変わりません。　

---

美容図書館では

・肌悩み別の詳しいケア方法
・季節ごとのスキンケア
・サロンで実際に多いお悩み

などをLINEで配信しています✨

「何を使えばいいかわからない」
という方にもわかりやすくお伝えしています♪

美容図書館はこちらからご覧いただけます。肌悩みに合わせてお読みいただけます✨

LINEにて肌悩み別にお届けしています♪

• 
• 
•