～美容図書館～

肌のバリア機能・乾燥・赤み・敏感肌の原因と整える方法をこの記事ではご紹介します。

こんにちは。
プリーズ寺崎友希です。

実はその肌トラブル「間違ったスキンケア」が原因かもしれません。

最近こんなお悩みはありませんか？

・肌が乾燥しやすくなった
・化粧品がしみる
・赤みが出やすい
・肌がゆらぎやすい

こうしたトラブルの多くは

「肌のバリア機能の低下」

が関係しています。

今日は
肌のバリア機能とは何か、
そして整えるためのケアについてお伝えします。

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肌のバリア機能とは？

肌の一番外側にある
角質層

には

• 水分を保つ
• 外部刺激から守る

という大切な働きがあります。

この働きを

バリア機能

と呼びます。

健康な肌は
このバリア機能が正常に働き

・うるおいを保つ
・外部刺激を防ぐ

ことができます。

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バリア機能が低下すると起こること

バリア機能が低下すると

・乾燥
・赤み
・かゆみ
・敏感肌

などのトラブルが起こりやすくなります。

さらに

紫外線や摩擦の影響を受けやすくなり

・シミ
・くすみ
・エイジング

の原因にもつながることがあります。

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バリア機能が低下する原因

バリア機能が低下する原因は
いくつかあります。

①乾燥

肌の水分量が低下すると
角質層の働きが弱くなります。

特に

• 冬
• 季節の変わり目

は乾燥が起こりやすくなります。

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②摩擦

クレンジングや洗顔で

・こする
・強く洗う

と肌に刺激が加わり
バリア機能が低下します。

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③紫外線

紫外線は
肌のダメージの大きな原因です。

バリア機能を弱め
乾燥や炎症を引き起こすことがあります。

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バリア機能を整えるケア

肌のバリア機能を守るためには

✔摩擦を減らす
✔正しいクレンジング
✔しっかり保湿
✔紫外線対策

が大切です。

特に

毎日のクレンジングと保湿

が肌の土台を整えます。

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バリア機能とエイジングの関係

年齢とともに
肌の水分量や皮脂量は減少します。

その結果

バリア機能が弱くなり

・乾燥
・シワ
・たるみ

などのエイジングサインが
現れやすくなります。

そのため

肌の土台を整えるケア

がとても重要になります。

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まとめ

肌のバリア機能は

• うるおいを保つ
• 外部刺激から守る

という大切な役割を持っています。

バリア機能が整うことで

・乾燥しにくい肌
・トラブルが起こりにくい肌

へとつながります。

毎日のスキンケアで
肌の土台を整えていきましょう。

まずは今日から
「こすらない・しっかり保湿」
この2つだけでも意識してみてください✨

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