春は、肌を守る力が落ちる季節
2026.04.01
基礎スキンケア
寺崎 友希 / Yuki Terasaki
こんにちは。
プリーズ寺﨑です。
春は、
「なんとなく肌の調子が安定しない」
と感じる方が増える季節です。
花粉やほこり、紫外線。
そして環境の変化によるストレス…。
気づかないうちに、
肌を守る力が少しずつ弱くなっていきます。
こんなお悩み、ありませんか?
□ 部分的、もしくは全体的にカサつく
□ 肌荒れや赤みが気になる
□ 目元・口元の小じわが気になる
□ かゆみやヒリつきを感じることがある
□ くすみが気になる
□ 毛穴やゆるみが気になる
□ ごわつき・ザラつきが気になる
1つでも当てはまる方は、この先をぜひご覧ください。
春の肌で起きていること

春は外からの刺激が一気に増える季節です。
・花粉・黄砂・ほこり
・紫外線
・乾燥や気温の変化
まるで、
「温風のドライヤーを当て続けているような状態」
その影響で、
肌のバリア機能が乱れ、
ターンオーバーも不安定になります。
その結果、
✓かゆみ
✓赤み
✓くすみ
✓ごわつき
といったトラブルが起こりやすくなります。
春のスキンケアで大切なこと
春は“足すケア”よりも前に、
「整えるケア」
がとても大切になります。
【ポイント①】まずは“清潔に保つ”
気温の上昇で皮脂が増え、
そこに花粉やほこりが付着します。
まずは“落とすこと”を最優先に
・クレンジング
・クレンザー
・ローションでのふき取り
その日の汚れは、その日のうちに。
【ポイント②】守る力を整える
肌を整え、守るケアへ
・ローションでしっかり水分補給
・デイクリームで外的刺激から守る
・ナイトクリームで回復を促す
この積み重ねが、
“揺らがない肌”をつくります。
春の肌は、今が分かれ道
春の肌は、
ほんの少しの積み重ねで大きく変わります。
「なんとなく不安定な肌」から
「揺らがない、整った肌」へ。
4月は、これからの肌を左右する大切なタイミングです🌿
まずは毎日のケアを見直すことから、
一緒に整えていきましょう✨
整えるケアについては、
改めてご案内させていただきます♪
この記事を書いた人
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寺崎 友希 / Yuki TerasakiCPコスメティクス代理店プリーズ/有限会社JVM 専務取締役
2005年にPlease本店に入社。2006年よりPlease西新店を店長として立ち上げ、2009年にCPコスメティクス認定トレーナー免許取得。現在はプリーズグループ全店の教育と運営に携わる。開催する研修やイベントは分かりやすく面白いと評判。喋り始めたら止まらないのも評判。
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