11月の肌を知る
2026.11.01
季節のスキンケア
寺崎 友希 / Yuki Terasaki
冬が始まる前に、肌に起きていること。
朝晩の空気がぐっと冷たくなり、
秋から冬へと季節が動き始める11月。
気温だけでなく湿度も少しずつ低くなり、
肌にとっては本格的な乾燥シーズンの入口です。
「最近、急に乾くようになった」
「朝は大丈夫なのに、夕方になるとつっぱる」
「なんとなく顔色が冴えない」
そんな変化を感じている方も
いらっしゃるのではないでしょうか。
実は11月の肌には、
いくつかの変化が重なっています。
① 急に乾燥を感じやすくなる
空気の湿度が下がり始めると、
肌のうるおいも逃げやすくなります。
頬だけではなく、
皮膚の薄い目元や口元などにも
つっぱり感
カサつき
細かな乾燥
を感じやすくなる季節です。
夏から同じお手入れを続けていても、
「なんとなく物足りない」と感じ始めるのもこの頃。
肌が冬仕様のお手入れを
求め始めているサインかもしれません。
② 寒暖差で、肌がゆらぎやすくなる
朝晩は冷えるのに、
日中は暖かい。
さらに室内と屋外でも
温度や湿度に大きな差が生まれます。
こうした環境の変化が続くと、
肌はいつもより乾燥しやすくなったり、
刺激を感じやすくなったりすることも。
「いつもの化粧品なのに、今日は少し違う」
そんな小さな変化も、
季節の変わり目には起こりやすくなります。
③ 顔色がなんとなく冴えない
気温が下がってくると、
寒さで体が縮こまりやすくなります。
すると、
顔色がどんより見える
透明感がなくなった気がする
いつもより疲れて見える
など、
<くすんだ印象>を感じることもあります。
乾燥によって肌のキメが乱れることも、
明るさや艶が感じにくくなる理由のひとつです。
④ 夏を越えた肌の変化が見え始める
夏に浴びた紫外線や、
汗・冷房などによる乾燥。
その影響が、
秋から冬にかけて
ごわつき
キメの乱れ
毛穴が目立つ
乾燥
といった形で気になり始めることもあります。
夏を越えた肌と、
これから迎える冬の乾燥。
その両方を考えてあげたいのが
11月のお手入れです。
11月は、「足りなくなってから」ではなく。
乾燥してから慌てて何かを足すよりも、
「あれ?少し変わってきたかも」
と感じた時から、
いつものお手入れを少し丁寧にしておく。
11月は、
そんな【冬支度】を始めるのに
ちょうどいい季節です🌿
では、
今の肌には何をしてあげるとよいのでしょうか。
次回は、
11月の肌を整えるための
具体的なお手入れについてご紹介します。
この記事を書いた人
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寺崎 友希 / Yuki TerasakiCPコスメティクス代理店プリーズ/有限会社JVM 専務取締役
2005年にPlease本店に入社。2006年よりPlease西新店を店長として立ち上げ、2009年にCPコスメティクス認定トレーナー免許取得。現在はプリーズグループ全店の教育と運営に携わる。開催する研修やイベントは分かりやすく面白いと評判。喋り始めたら止まらないのも評判。




