こんにちは。
プリーズ寺﨑です。

ニキビは一見同じように見えても、
原因も、正しいケアも全く違います。

間違ったケアを続けてしまうと、

✓ 繰り返す
✓ 悪化する
✓ 跡に残る

という結果に繋がってしまいます。

まずはご自身のタイプを確認してみましょう。

あなたのニキビタイプ診断

当てはまるものをチェックしてみてください♪

□ 白ニキビタイプ

・ポツポツした小さなニキビ

・痛みやかゆみはほとんどない

・肌のざらつきが気になる

▶初期段階のニキビ

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□ 黒ニキビタイプ

・毛穴の黒ずみが気になる

・鼻やTゾーンに多い

・角栓が詰まっている感じがある

▶酸化が進んだ状態

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□ 赤ニキビタイプ

・赤く腫れている

・触ると痛い

・同じ場所に繰り返す

▶炎症が起きている状態

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□ 黄ニキビタイプ

・膿が見える

・なかなか治らない

・跡になりやすい

▶炎症が強く進んだ状態

タイプ別ケア

■白ニキビ（毛穴詰まりタイプ）

【原因】

古い角質や皮脂が毛穴に詰まっている状態

【ケアポイント】

✓ クレンジング・洗顔の見直し
✓古い角質をためない
✓ 毛穴を詰まらせないこと

▶【落とすケア】が最優先

■黒ニキビ（酸化タイプ）

【原因】

詰まった皮脂が酸化して黒くなった状態

【ケアポイント】

✓ 毛穴の汚れ除去
✓ 酸化を防ぐケア
✓ ターンオーバーを整える

▶【ためない・酸化させない】

■赤ニキビ（炎症タイプ）

【原因】

毛穴の中でアクネ菌が増殖し炎症が発生

【ケアポイント】

✓ 刺激を与えない
✓ 清潔を保つ
✓ 炎症を悪化させない

▶【触らない・悪化させない】

■黄ニキビ（重度炎症）

【原因】

炎症がさらに進み膿がたまった状態

【ケアポイント】

✓ 無理に触らない
✓ 早めのケア
✓ 跡を残さない意識

▶【守りのケア】が重要

共通して大切なこと

ニキビは外側だけでなく、
肌環境そのものの乱れも大きく関係しています。

✓ 毛穴を詰まらせない
✓ 古い角質をためない
✓ 肌の常在菌バランスを整える

この3つが整うことで
「繰り返さない肌」へ変わっていきます

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タイプが分かったところで、
【実際にどう整えていくか】が大切です。

今の肌状態に合わせたケアを選ぶことで、
ニキビは確実に変わっていきます。

ですが、

✓ 自分に合うケアが分からない
✓ 何から始めればいいか迷う

という方も多いと思います。

そんな方のために
肌状態別に整え方をまとめたページをご用意しています。

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